Regionaler Sommerlauf 10.10.10 in Erpent
Verfasst: So, 10 Okt 2010 18:06
Es war wieder super Wetter, und ein paar ARDOC'ler reizte der Multi-Karten-OL bei Namür.
Teil 1 und Teil 3 war gute Vorbereitung auf nächste Woche - der mittlere Teil war vor allem Wegelaufen, da zu viele Brombeeren das Querlaufen vermiesten...
Mit den 2km zum Start sowie den effektiv gelaufenen 13km war es eine ziemliche Langdistanz heute!
Ergebnisse, Zwischenzeiten
Übrigens: die Platzierungen können sich blicken lassen: 1-1-1-1-2-2-4 !
Meine Strecken
Teil 1 und Teil 3 war gute Vorbereitung auf nächste Woche - der mittlere Teil war vor allem Wegelaufen, da zu viele Brombeeren das Querlaufen vermiesten...
Mit den 2km zum Start sowie den effektiv gelaufenen 13km war es eine ziemliche Langdistanz heute!
Ergebnisse, Zwischenzeiten
Übrigens: die Platzierungen können sich blicken lassen: 1-1-1-1-2-2-4 !
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