Forum der OLG ARDOC St.Vith

Meanwhile in London...

Eine kleine Ardoc-Gruppe hatte sich zum Stadtlauf von "London City" eingefunden. 2 Läufer, 2 Zuschauer und 1 Paparazzi.

Danke Michael, du hast mich nicht enttäuscht. Bin extra nochmal um 21:30 h ins Netz gekommen, um den Zwischenstand zu sehen. :D Zum Lauf: mir tat heute das rechte Bein weh, also hab ich mir fast den ganzen Lauf Sorgen um die Staffelmeisterschaft gemacht. Dies führte dazu, dass die Konzentration auch...

Hallo, Samstag war es einfach zu warm, ich machte viele Konzentrationsfehler und kam schlicht nicht vom Fleck. Sonntag war die Bahn zu leicht, keine Herausforderung. Mir hat die 3.Etappe am besten gefallen. Trotz eines Fehlers am 9. (zu tief runter, bei der Hitze) war das Resultat besser als an den ...

Hallo zusammen, Die Startzeiten sind verfügbar: http://www.helga-o.com/start/index.php?lauf=592#ARDOC Außerdem sollten ihr diese Erklärung lesen: http://www.balise10.be/medias/files/briefing.technique.fr.pdf Kommt auf jeden Fall zeitig und nehmt eine große Sporttasche mit, in die alle eure Sachen pa...

Ich sag nur : "When the Going Gets Tough, the Tough Get Going."
Ich lief aber auch sehr früh, da waren die Karten noch ganz...

Sylvia

Ich schließe mich Carolines Gedanken an.
Wir haben eben vor 12-18 Jahren einen Weg eingeschlagen, der nicht direkt zu dreiwöchigen Fernreisen führt.
Wir halten euch aber die Daumen und verfolgen das Geschehen vor Bildschirm.

Vielen Dank an Alle die dabei waren. Ardoc ist ein großer Verein und gemeinsam sind wir stark !
Bis Sonntag (bei uns) !
Sylvia

Vielen Dank Freddy,
Auf jeden Fall in meinen Kalender eingeschrieben !
Sylvia

Hallo, Unsere Ausfahrt liegt ja nun schon 1 Woche zurück. Da vieles schon gesagt worden ist, möchte ich nur kurz bemerken, dass Erfahrungen im Ausland wichtig sind und uns helfen, nicht immer alles als 'normal' zu empfinden. z.B. muss frau in D40 auf einer 1:15 000 Karte 7,3 km mit 225 Hö/m bewältig...

Hallo, "Ardoc Frauenpower zur Uni" - toller Titel oder? Also es ist schon interessant, wenn einige vom Verein die gleiche Bahn laufen. Dass jedes „Mädel“ einmal gewinnen konnte, machte alle glücklich. Mich machte auch glücklich, dass ich am Ende die Nase noch vorne hatte. Den satten Vorspr...